Hallo, ich bin Carina.
Mama von drei Kindern, leidenschaftliche Hobbyköchin – und seit einiger Zeit auch Spezialistin für glutenfreies Kochen.
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Warum glutenfrei?
Als meine jüngsten Tochter von heute auf morgen auf Gluten verzichten musste, hat sich unser Familienalltag stark verändert. Plötzlich hieß es: umdenken, umstellen – aber bitte so, dass es trotzdem allen schmeckt und möglichst stressfrei bleibt.
Gerade als Mama weiß ich, wie turbulent die Woche sein kann. Genau deshalb habe ich das Meal Prep für uns entdeckt: Vorkochen, klug planen und trotzdem mit Liebe genießen – das spart Zeit, schont die Nerven und bringt leckere Vielfalt auf den Tisch.
Glutenfreies Meal Prep bedeutet für mich nicht nur Organisation, sondern echte Lebensqualität.
Mein persönlicher Tipp:
Das Kochbuch ´Healthy Meal Prep´* hat mir unglaublich geholfen, strukturierter und kreativer zu kochen. Es bietet einfache, alltagstaugliche Rezepte ohne komplizierte Zutaten – perfekt für Einsteiger und alle, die sich glutenfrei ernähren (müssen oder möchten).
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem tollen Kochbuch!
Lass dich inspirieren, probier dich durch die Rezepte und genieße mit allen Sinnen.
Kulinarische Grüße Carina von
