
Hallo, ich bin Carina – Mama von drei wunderbaren Kindern, Hobby-Köchin und leidenschaftliche Genießerin. Für mich gibt es nichts Schöneres, als wenn die Familie am Tisch zusammenkommt, gemeinsam isst, lacht und einfach die Zeit genießt.
Als meine jüngste Tochter von heute auf morgen auf Gluten verzichten musste, war das anfangs eine echte Herausforderung. Aber ich nahm meinen Mut zusammen und begann zu recherchieren, zu experimentieren und neue Rezepte zu entwickeln.
Heute möchte ich meine Erfahrungen teilen – mit einfachen, leckeren Rezepten, die nicht nur gesund sind, sondern der ganzen Familie schmecken. Denn gutes Essen soll Freude machen und verbinden!
Wenn du auf der Suche nach alltagstauglichen, glutenfreien Rezepten bist, dann bist du hier genau richtig!
Egal, ob du aus gesundheitlichen Gründen auf Gluten verzichtest oder einfach neue, leckere Alternativen ausprobieren möchtest – hier findest du einfache und köstliche Rezepte, die sich problemlos in deinen Alltag integrieren lassen.
Lass dich inspirieren und entdecke, wie vielfältig und lecker glutenfreie Küche sein kann!


Ich freue mich, mit dir gemeinsam die wunderbare Welt der glutenfreien Küche zu entdecken! Zusammen probieren wir neue Rezepte aus, genießen köstliche, gesunde Gerichte und zeigen, dass glutenfrei nicht Verzicht bedeutet, sondern eine Bereicherung sein kann.
Lass uns mit Freude und Genuss kochen – für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und viele leckere Momente. Schön, dass du dabei bist!
Deine Carina von